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martes, 18 de junio de 2013

María Antonella Mirabelli padecía anorexia nerviosa murió el viernes pasado 14 de junio, en Entre Ríos Argentina. Tenia 19 Años,  un juez obligo  sus padres a internarla en un hospital, pero su madre aduciendo motivos religiosos la saco del lugar donde la estaban tratando.


Luego de discusiones y agresiones contra los trabajadores del hospital, argumentando que tenían "comunicación directa con Dios",  le negaron el tratamiento que requería. 

Algunas semanas más tarde, otro oficio obligó a internar a la chica para someterla a un tratamiento en el hospital de salud mental  pero Antonella se fugó del establecimiento con la ayuda de su madre. 


"Hasta el último instante de su vida teníamos la fe de que ella sería restaurada, como en otras circunstancias el Señor la había librado de esquizofrenia y trombosis. Pero la voluntad del Señor no fue la del anhelo de nuestro corazón sino que ella tenía que partir", añadió su madre


Increíble que pasen cosas como esta, inaudito, doloroso e impensable! No son palabras de Dios: ayúdate que yo te ayudare?


jueves, 9 de mayo de 2013

Entrevista de RCN La Radio a Anorexia Police.

Fecha de Emision: Mayo 8 de 2013.




martes, 7 de mayo de 2013

La autoestima se moldea a partir de aquello que pensamos, nuestras creencias, lo que nos rodea y nuestras experiencias.

Esta se forma desde el minuto en que comienza la vida y está directamente relacionada con la manera como se construyen los vínculos afectivos. Cuando estos son sólidos, amables y seguros la autoestima crece, mientras que si se es victimas de juicios, conflictos o reproches la autoestima se ve lesionada.
 
En términos generales la autoestima es la opinión que se tiene de sí mismos y en esta opinión siempre hay un peso que hace referencia a las virtudes y las limitaciones.
 
Cuando se tiene una alta autoestima, se goza de una buena imagen personal, se ejerce el amor propio y se es dueño de los límites personales y espacios en el universo, se es lo que se conoce como ¡asertivos!

Pero cuando la autoestima esta lesionada, el sentimiento es de poco merecimiento, se ceden los derechos se irrespetan los limites y el sujeto se siente disminuido ante otros.
 
La autoestima es el mecanismo que permite al ser humano protegerse y proteger a otros, a aquellos que son cercanos y es por esto que familias inseguras crean hijos inseguros, sociedades con baja autoestima crean sociedades enfermas.

¿Como se fortalece la autoestima? 
Para comenzar es indispensable tener claro que es un proceso que se comienza desde muy pequeños y esta directamente relacionado con aquello que percibimos de nosotros mismos, con la manera como otros reaccionan hacia nosotros, como es la experiencia cotidiana de vida, si es una experiencia de aceptación, que tan protegidos nos sentimos, la cultura que nos rodea y el lugar que se ocupa dentro de la sociedad.

Es por esto que los vínculos estrechos y sanos dentro de la familia son tan importantes, así como aquellas relaciones significativas con otros ya que es precisamente de estas relaciones que se recibe la información para construir esa imagen de sí mismo, entre mejor sea esa información mayor autoestima.
 
Cuando otros ven al niño o al joven, a la mujer o al hombre con buenos ojos y esta información alimenta diariamente este ser, su idea de si mismo se fortalece y su mirada propia es positiva. Si por el contrario la información con la que se cuenta es negativa, critica y cargada de reproche, la información que se genera es de desvalia y menosprecio.

Pero el mayor impacto en la autoestima viene de nuestros ¡propios pensamientos! Y de aquello que creemos de nosotros mismos. Es indispensable que comencemos a crear pensamientos positivos y reconocer nuestras virtudes y posibilidades así como las falencias, simplemente que aceptándolas y sin permitir que estas nos definan y dominen.


domingo, 14 de abril de 2013




La  anorexia es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por una aversión a la comida. Este síndrome se desencadena a partir de una obsesión  dirigida al peso corporal y su forma. En la mayoría de los caso el peso de un enfermo de anorexia esta 15% por debajo del índice sano de masa corporal.
Las formas para contrarrestar el peso son: la poca ingesta de alimentos, alimentos muy bajos en calorías, utilización de laxantes, y jornadas exageradas de ejercicio físico. En la mayoría de los casos la anorexia inicia en la pubertad con los cambios corporales que sufre el adolecente, estos cambios se distorsionan como ganancia exagerada de peso y comienza el ciclo anoréxico. Al privar el cuerpo de una adecuada alimentación, se afecta la nutrición celular general, ocasionando diversos problemas en el desarrollo que es la etapa en la que se encuentra el sujeto. Además la concepción de sí mismo o Self comienza a distorsionarse y lo que refleja el espejo no es consistente con la realidad, se comienza a sufrir de  dismorfia corporal, lo que es una percepción equivocada de la forma como se presenta el cuerpo y una obsesión por la imagen. Buena parte de esta obsesión viene alimentada por el medio, por ideas propias del sujeto y por refuerzos ambientales y sociales.
Es una enfermedad psicológica asociada al control y a  la insatisfacción. El sentimiento de inadecuación social, sentirse rechazado o necesitar controlar aspectos de la propia vida puede llevar a sentir este impulso obsesivo por controlar el peso y la imagen que se tiene de sí mismo. 
Depende de múltiples factores como la vulnerabilidad de la persona frente a la presión social y del medio, vulnerabilidad biológica, factores de predisposición e incluso se ha reportado un posible factor de correlación  genético. (Eating disorders, 2009). En diferentes estudios se encontró que en familias donde había indicios de desórdenes alimenticios  por parte de los padres. Alguno de los hijos sufrió de anorexia (Stice, 2002).  También se descubrió que modelos malsanos  en la alimentación de la familia podrían inducir un desorden alimenticio, (Strober, 1999). Estar sometidos a severo estrés y percibir la vida con grandes dificultades así como excesiva presión del entorno y profunda insatisfacción personal son otro detonante de esta enfermedad. Pero los estudios más reveladores sobre que desencadena la anorexia, están ligados a la familia, una obsesión generalizada por la imagen, la alimentación y el peso por parte de la familia es uno de los principales gatillos de esta enfermedad( (Gowers, 2001). La búsqueda de la perfección y los cánones estéticos de la sociedad también imponen una presión desmedida sobre los seres humanos, quienes acaban por equiparar el éxito con la extrema delgadez, más aun cuando se trata de una mujer joven que se halla en pleno desarrollo, del 100% de los casos reportados de anorexia en el mundo el 40% son mujeres.

Si quieres leer más te sugiero esta bibliografía:
Eating disorders. (2009). The british psychological society and gaskell .
Gowers, S. S. (2001). Development of weight and shape concerns in the aetiology of eating disorders. Psychiatry , 236-242.
Stice, E. (2002). Risk and maintenance factors for eating pathology. Psychological Bulletin , 128,825-848.
Strober, M. F. (1999). Atypical anorexia nervosa. International journal of Eating disorders , 135-142.                                          

sábado, 13 de abril de 2013


Mi historia es posiblemente muy similar a la de muchas personas ‘gordas’.
Nací en el seno de una familia judía, y como buena familia judía que se respete, la vida giro por mucho tiempo alrededor de la comida; Cenas de Shabat, cenas de cumpleaños, cenas de festejos, cenas de conmemoración, ¡cenas, cenas y más cenas!
Una de las maneras para demostrar amor por parte de mi mama era la de hornear golosinas especiales para nosotros, mi abuelita al igual que ella también nos regalaba galletas y tortas, así la comida y el cariño iban de la mano.
Mi papá y mi mamá se divorciaron cuando yo era muy pequeña, y las salidas con mi papá también giraban en torno a la comida, cuando íbamos a visitarlo los fines de semana, el programa no era programa si no incluía una visita a nuestro restaurante preferido, que en esa época era el Ranch Burguer con unas deliciosas y supergracientas hamburguesas. Dormir en casa de mi papá además de incluir la visita al restaurante, debía contener golosinas, cualquier viaje debía traer como regalo algún chocolate, y los desayunos en casa de mi papá comenzaban con un delicioso jugo de naranja en cama.
Donde mis abuelos la cosa no era muy distinta, en su casa había que terminar todo aquello que estuviese servido, y mi abuelita ‘Babi’, pasaba días enteros preparando las delicias que llegaban a su mesa, las cuales si no comíamos se convertían en motivo de culpa, ya que ella nos recordaba cómo había trabajado durante toda una semana para prepararlas.
En casa de mi mamá la cosa era un poco diferente, pero también los manjares tenían su lugar de honor. De pequeña, Yo no era una gran ‘gourmand’, ¡Ni siquiera me gustaba comer!, masticar me aburría y hasta los 11 años escuche: “Sandra por favor acábate la comida”, “Sandra si no comes no te damos el postre”, “Sandra acábate toda la carne”, “Sandra ¡tienes que comer!”; Increíble pensar que algunos años después la cantaleta seria: “¡deja de comer tanto y así adelgazaras!”.
Como la tarea de hacer que comiera no era fácil y a mí no me gustaban muchas cosas, mis padres descubrieron que me gustaba el pan y la crema, ese fue mi régimen alimenticio por varios años, pan, crema y sal ¿Se imaginan?; Así pase mi infancia, entre restaurantes, chocolates, pan con crema y jugo de naranja en cama; Ahora que lo pienso ¡es un milagro que no sufra de colesterol alto!
Mi vida en materia alimenticia estaba más o menos resuelta hasta que me desarrolle y ahí ¡¡¡se jodió todo!!! Comencé a ganar peso y pase de ser una niña flacucha a una niña con curvas y redondeles que me producían mucho pudor y vergüenza; yo fui una de las primeras que se desarrolló en mi curso, y verme tan diferente me causaba mucha angustia. Mis caderas comenzaron a ensancharse y la promesa de estirarme nunca sucedió, Si crecí, pero fue más lo que crecí a lo ancho que a lo largo, y lo primero en rellenarse fueron mis senos y mis glúteos, comencé a sentirme inadecuada, diferente, ¡GORDA!
Conoces la expresión ‘al caído caerle’ (?), pues bien por si fuera poco, este cambio biológico coincidió con cambio de colegio y nacimiento de una nueva hermana, y para complicar un poco más las cosas, mis amigos comenzaron a molestarme con el cambio de mi cuerpo; comenzaron por decirme que parecía una almohadita, me llamaba ‘el rollito’.
¡Tenía que adelgazar! ¡Tenía que parar ese proceso biológico! ¡Esto tenía que parar!